Conseil du mois #janvier

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 conseil entrainement janvier

Cette année le blog évolue un peu ! En plus des articles (intéressants je l’espère), vous pourrez retrouver à chaque début de mois une thématique d’entraînement pour organiser votre année sportive. L’idée n’est pas de se substituer à un coach, car je ne le suis pas, mais de vous fournir quelques clés pour progresser et être prête quand vous souhaitez l’être. N’hésitez pas à poser vos questions, ou à émettre des avis complémentaires, ou différents !

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Choisir vos gants de vélo

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choisir ses gants de vélo femme

L’hiver vient ! (oui je suis fan de Game of Thrones , et alors ?) L’hiver vient et avec lui les températures plus froides, le vent, la pluie, parfois la neige… Pour ne pas rentrer de vos sorties de vélo transie de froid il est nécessaire de vous habiller en conséquence. Focus sur les gants de vélo : comment les choisir ?

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