Conseil du mois #janvier

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 conseil entrainement janvier

Cette année le blog évolue un peu ! En plus des articles (intéressants je l’espère), vous pourrez retrouver à chaque début de mois une thématique d’entraînement pour organiser votre année sportive. L’idée n’est pas de se substituer à un coach, car je ne le suis pas, mais de vous fournir quelques clés pour progresser et être prête quand vous souhaitez l’être. N’hésitez pas à poser vos questions, ou à émettre des avis complémentaires, ou différents !

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